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Retreats


Vipassana Yoga Retreat (5 Tage)

Datum:01.02.2021

Dieses 5-tägige Yoga Retreat findet im Anschluss an die Vipassana Einführung (29.-31. Januar 2021) statt und kann separat gebucht werden. Vipassana bedeutet ‘klares Sehen’ und bietet die Möglichkeit Erholung, Entspannung und Inspiration zu finden. Es bietet dir Rahmen und Zeit um deinen Körper, deinen Geist und deine Sinne zur Ruhe kommen zu lassen und eine tiefe Entschleunigung zu erleben.

Das Retreat beinhaltet Yogalektionen, verschiedene Formen der Meditation und Inputs: Körper und Geist können sich erholen und eine grösstmögliche Regeneration zulassen. Mit geschärften Sinnen und persönlichen Einsichten können wir Alltagsituation mit erhöhtem Verständnis begegnen.

Im Gegensatz zur Einführung in Vipassana findet das Yoga Retreat nicht im Schweigen statt, auch wenn Momente der Stille Teil des Retreats sind. Die von uns gesetzten Impulse sollen zur Reflexion anregen und ein besseres Verständnis für tieferliegende Bedürfnisse und Motivationen ermöglichen. Denn unsere Sichtweisen von Alltagssituationen werden wesentlich davon beeinflusst.

Ort: Quellhotel Bad Ramsach, Ramsachstrasse 40, 4448 Läufelfingen
Kosten: CHF 930.-
Leitung: Markus Latscha (Vipassana und Yoga), Silvia Hatebur (eidg. anerkannte Psychotherapeutin)

Übernachtung: Die Kosten für die Übernachtung sind im Kurspreis nicht inbegriffen. Wir empfehlen die Übernachtung direkt im Quellhotel Bad Ramsach, wozu das Hotel Pauschale mit Vollpension zu unterschiedlichen Preisen offeriert, abhängig von der Zimmerwahl. Dies kannst du direkt über das Hotel Bad Ramsach buchen (www.badramsach.ch).

Informationen: Markus Latscha, Yoga Studio EXHALE, Martinskirchplatz 15, 4051 Basel
markus.latscha@exhale.ch, 0796270080



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