Durch die Besprechung der Samkhya Philosophie verstehst du den grundlegend unterschiedlichen Blickwinkel, den Yoga bietet und weshalb diese Sichtweise so vieles erklären kann, um Yoga auf einer tieferen Ebene zu verstehen. Eine Vertiefung der Yoga Philosophie anhand der Besprechung von Patanjalis Yogas Sutra bereichert dein Verständnis von Yoga und seinen vielfältigen Möglichkeiten, Yoga nicht nur auf der Matte sondern vor allem auch im Alltag zu leben. Die Erkenntnis, dass Yoga mehr eine mentale als körperliche Disziplin ist, erleichtert und bereichert deinen Unterricht und du verstehst, weshalb in unserer Yogaschule die Wahrnehmung und Kontrolle zwei zentrale Säulen jeder Yogapraxis darstellen.